Beste KBO leden,

Afgelopen donderdag,  13 maart, kregen wij een interessante lezing over lage rugpijn. Aan de hand van beelden van onze ruggenwervels kregen we uitleg over waar het pijn kan doen en ook waarom. Eens te meer werd benadrukt dat in beweging blijven heel belangrijk is. Oefeningen die gedaan kunnen worden om de rugpijn te verlichten of verhelpen mogen we comfortabel in ons bedje uitvoeren. Dat valt dan toch alweer mee. Een volgende lezing zullen zij aandacht besteden aan het ‘’nieuwe heupen en knieën’’ traject. Volgens ons hebben sommige leden daar wel ervaring mee. Hartelijk dank stagiaire Bo en fysiotherapeute Ingrid van FysioCare Maastricht. Tot een volgende keer.

Aanstaande donderdag, 20 maart, gaan onze voetjes weer van de vloer. DJ William staat voor ons klaar om ons op een aanstekelijke en passende manier te laten bewegen, samen met onze yogalerares. Bent u geen lid, maar wilt u een kijkje komen nemen? Het mag. U wordt verwelkomd om 13.30u in de zaal van Restaurant de Grenedeer aan de Rijksweg 41 in Gronsveld.

Een week later, 27 maart, wordt onze KBO middag volledig georganiseerd door ons KBO koor. Bij deze de informatie die zij verstrekt hebben:

Donderdag 27 maart a.s. zal het koor een Limburgse middag verzorgen met muziek, zang, dia’s, voordrachten, verhalen en gedichten en wat ter tafel komt.

De organisatie zal ons meenemen terug in de tijd.

Thema heet dan ook:

Terök ien d’n tied.

De middag is voor iedereen toegankelijk.

Dus introducés zijn ook welkom.

Aanvang 13.30 precies.

De kosten voor deze middag bedragen 7.50 per persoon.

Dus ook voor de introducés.

Hiervoor krijgt U een heerlijke kop koffie en  een stuk vlaai van bij Peter Lemmens en een verrassing.

Mis deze middag niet.

De verrassing is het al waard.

Bedenk wel dat de middag tot half vijf duurt.

U moet zich wel aanmelden voor uiterlijk 21 maart bij:

Mieke Pinckaers. Tel: 06 53636447/043-4081281.

Of Marleen van den Boogard tel: 06 50580794.

Of Jo Dassen tel: 06 49561060.

Attentie: Op 10 april willen wij het Bonnefantenmuseum bezoeken. De entree bedraagt €12,50 (bij een aantal van 10 deelnemers of meer). Voor  houders van een Museumjaarkaart of VIP Vriendenloterijpas is de entree gratis. Als we gebruik maken van een gids, wordt deze door de KBO betaald. Het vervoer: Carpoolen. Parkeren kan bij het museum zelf of in het nabijgelegen Q-park, op eigen kosten.  Na afloop, rond 15.30u, gaan we koffiedrinken met een Luikse wafel, met of zonder slagroom,  bij de Kwizzenjèr à €5,00 pp. Geen behoefte aan een mooi kunstwerk, maar wel aan die Luikse wafel? Geeft u maar gerust op! U kunt zich aanmelden tot 20 maart bij Anneke (0612145439) of Mieke (0653636447).

Quote van de week:  Zij die het dansen hebben geleerd, bewegen het makkelijkst (Alexander Pope)

Hartelijke groeten